Soms heb je, of hebben jullie, het erg lastig. Je voelt je niet lekker in je vel, bedrukt, onrustig of kwetsbaar zonder precies te weten waaraan dit ligt. Door je klachten in een bredere context te plaatsen krijg je meer zicht op je vraag, op wat er nodig en mogelijk is om je situatie te verbeteren. En goed begonnen is half gewonnen. Er kan reeds een heel pak last van je schouders vallen als je weet wat het is dat je doet vastlopen.

Begeleiding houdt in dat we jouw/jullie concrete situatie hier en nu onder de loep nemen. We bekijken wat je belemmert en wat er aangepakt kan worden om je beter in je vel te voelen. Soms valt er weinig te veranderen maar kan een luisterend oor ondersteunend zijn. Soms heb je dat tikkeltje aanmoediging nodig om eindelijk eens werk te maken van scheefgetrokken situaties.
 Soms wil je eens kunnen oefenen zonder meteen brokken te maken. En soms kan informatie of een concreet advies je heel wat op weg helpen.

Je vraag kan te maken hebben met je huishouden, je relatie- of gezinsleven, je werk, je opleiding, je sociale contacten, je omgang met tijd en stress,…

Kan ook al wandelend.

 

Bij therapie - wat ‘behandeling’ betekent – gaan we iets grondiger te werk.

We trachten ‘de situatie hier en nu’ te linken aan vaak onbewuste patronen die jou/jullie al vaker hebben doen vastlopen. In therapie wordt gezocht naar een meer fundamentele aanpak die blijvende verandering teweeg brengt.

De therapeut en de cliënt(-en) gaan een tijdelijke, maar vaak intense vertrouwensrelatie aan met als doel een problematiek te doorgronden.
 Daarvoor is een specifiek kader nodig, een bepaalde theoretische benadering.

Mijn werk is cliënt-gericht en vindt zijn wortels in de systeemtherapie, die erg veel belang hecht aan het relationele - en het ontwikkelingsaspect van een problematiek. Een mens is niet dezelfde in groep of alleen, op het werk of thuis, op zijn 20 of zijn 50,… Problemen worden in een bredere context geplaatst en de focus ligt op de dynamiek, de wisselwerking, tussen jou en je omgeving. Je hoogst persoonlijke individuele beleving wordt in verband gebracht met je situatie, met je verleden, heden en toekomst, en met de ‘belangrijke anderen’ in je leven. We kunnen betekenissen verkennen, negatieve interacties exploreren, op zoek gaan naar voorlopig onaangesproken krachten, nieuwe perspectieven verwelkomen, kijken hoe er ten tijde van spanningen en conflicten beter kan worden gecommuniceerd, mogelijke alternatieven op waarde schatten, de verhalen die je leven en beleving vorm geven trachten verrijken …

Kortom:
‘Verbindingen’ maken tussen jou en je omgeving zodat je beter bestand bent tegen de crisissen en de pijn die het leven onherroepelijk met zich meebrengt.

Waar nodig, kunnen belangrijke anderen in het gesprek worden uitgenodigd.
Kan ook al wandelend.

Collega's zijn welkom voor supervisie, waarbij wordt gereflecteerd over het werk met specifieke cliënten en casussen, de verdere ontwikkeling van professionele competenties, methodische mogelijkheden, de link tussen persoonelijke thema's en het professionele functioneren, blinde vlekken,...

Omdat ik mezelf als therapeut vooral heb toegelegd op partnerrelatietherapie, op complexe (relationele) trauma’s, seksueel grensoverschrijdend gedrag, stressklachten en het samengaan van lichamelijke en emotionele processen, kan ik op die domeinen ook meer inhoudelijk ondersteunen, inspireren of adviseren.

De supervisie zal een voornamelijk systemisch geïnspireerde blik hebben en mijn stijl is vooral 'samenwerkingsgericht'. Maar collega's die geschoold zijn in andere stromingen zijn minstens even welkom !
 Ik behaalde mijn diploma ‘Supervisor in de Systeempsychotherapie’ in 2019 aan het IPRR / Korzybski-instituut en ben erkend door BVRGS.

Het landschap van de maatschappelijke en geestelijke gezondheidszorg is weelderig – wat hoopvol stemt – maar is ook complex. Het is niet altijd evident er je weg te vinden. Mocht blijken dat u bij mij niet aan het juiste adres bent, maak ik er graag werk van mee te zoeken naar een andere organisatie, vereniging of persoon die u wellicht beter op weg kan helpen. Dit kan iemand van onze groepspraktijk zijn (een andere psychotherapeut, een lichaamsgerichte therapeut,….) of iemand van buitenaf.

De kracht van wandelgesprekken (individueel of in groep op een wandelreis) ligt niet in een duurzaam engagement maar in korte ont-moet-ingen. Met gerichte verkennende en coachende vragen probeer ik de thema’s te verkennen die je bezig houden en je blik te verruimen. Waar je mogelijks vastloopt in een verengd beeld, probeer ik je ‘breedhoeklens’ te activeren zodat er nieuwe perspectieven ontstaan. We bekijken waar je (terug) verbinding kan maken met de waarden, de dromen en de mensen die je dierbaar zijn. Omdat mijn rol in het gesprek zich beperkt tot die van de ‘onbekende passant’ kan je ‘veilig’ vertellen: er zal niet worden geoordeeld.

Al wandelend proberen we in beweging te krijgen wat vast liep of dreigt te raken. We hebben oog voor wat zich aandient onderweg en wat inspirerend werkt. Doel van een wandel-gesprek is dat je de tools en de zin krijgt om zelf verder te exploreren (of dat je de moed en een manier vindt om anderen te betrekken in je zoektocht). Waar mogelijk geef ik je graag suggesties mee, gaande van specifieke informatie of lees- en kijk-tips, tot tips over mogelijk verder te bewandelen paden.

Een wandel-gesprek of -reis kan helpend zijn bij:

• Concrete, afgebakende vragen over de gang van zaken in je leven, of vragen rond te maken keuzes (bvb. wel of niet blijven in werk, huis, relatie, wel of niet een behandeling starten of een therapeutisch proces aangaan,…)
• Bezorgdheden over persoonlijke en/of relationele issues die meer of minder duidelijk zijn.
• Thema’s die je met lotgenoten of ervaringsdeskundigen deelt en waar je je samen verder in wil verdiepen.
• Vragen en twijfels rond onderwerpen die je liever (nog) niet bespreekt met mensen in je omgeving maar die je wel eens wil voorleggen individueel of in een groep van medereizigers.
• Allerhande vragen rond identiteit, gender- of seksuele oriëntatie, existentiëel-filosofische kwesties, …
• Thema’s die te maken hebben met grenzen, zelfzorg, goed in je lijf zitten,…
• Alles waar ik niet aan dacht maar waarvoor je zelf denkt dat een wandel-gesprek of -reis in groep nuttig kan zijn.

INDIVIDUELE WANDELGESPREKKEN kunnen 1 of enkele keren doorgaan, in de buurt van mijn praktijk of op een door jouw gekozen plek (mits betaling uren/vervoerskosten). Zie: info wandelgesprekken  &  tarieven

WANDELREIZEN organiseer ik samen met ... (nog in ontdekkingstocht ;-)  Als psychotherapeut en mede-groepsbegeleider probeer ik een veilige en stimulerende context te creëren waarin ruimte is om individueel en met elkaar thema’s te onderzoeken die je bezighouden – mogelijkheden en tarieven zie website: (website under construction)